कार्तिक मास: स्नान-दान और व्रत के नियम, क्या खाएं और किन चीजों से बनाएं दूरी

हिंदू पंचांग के सबसे पवित्र महीनों में शुमार कार्तिक मास की शुरुआत हो चुकी है। धार्मिक मान्यताओं के अनुसार, इस पूरे महीने में भगवान विष्णु और भगवान शिव की आराधना का विधान है। इस दौरान ब्रह्म मुहूर्त में स्नान, दीपदान और तुलसी पूजन करने से विशेष फल की प्राप्ति होती है। अगर आप भी इस महीने व्रत या विशेष नियमों का पालन करने का विचार कर रहे हैं, तो इसके विधान और जरूरी सावधानियों को जान लेना आवश्यक है।

शास्रों में कार्तिक मास को साधना और आत्मकल्याण का काल बताया गया है। इस दौरान किए गए दान-पुण्य और भजन-कीर्तन का कई गुना फल मिलता है। हालांकि, व्रत रखना और स्नान करना दोनों अलग-अलग बातें हैं। यदि कोई स्वास्थ्य कारणों या अन्य वजहों से पूरे महीने उपवास नहीं रख पा रहा है, तब भी वह नियमित पूजा, दीपदान और तुलसी पूजन के जरिए इस मास का पुण्य प्राप्त कर सकता है।

कार्तिक मास में क्या करें और कैसे रखें व्रत

धार्मिक परंपराओं के अनुसार इस महीने के कुछ विशेष नियम तय किए गए हैं, जिनका पालन करने से जीवन में सुख-समृद्धि का आगमन होता है:

• ब्रह्म मुहूर्त स्नान: रोजाना सुबह सूरज निकलने से पहले उठकर स्नान करें और भगवान विष्णु का स्मरण करें।
• तुलसी पूजा और दीपदान: सुबह और शाम को तुलसी के पौधे के सामने शुद्ध घी का दीपक प्रज्वलित करें। हालांकि, इस बात का विशेष ध्यान रखें कि रविवार के दिन तुलसी के पौधे को स्पर्श न किया जाए।
• मंत्र जाप: साधना के दौरान भगवान विष्णु के पंचाक्षर या षडक्षर मंत्र 'ॐ नमो भगवते नारायणाय' या 'ओम नमो भगवते वासुदेवाय' का कम से कम 108 बार जाप करें।
• खानपान के नियम: इस पूरे महीने पूरी तरह सात्विक और शुद्ध भोजन लें। कई लोग पूरे महीने एक समय भोजन या फलाहार का व्रत भी रखते हैं।
• दान-पुण्य: अपनी क्षमता के अनुसार गरीबों और जरूरतमंदों को अन्न, वस्त्र और धन का दान करना इस महीने अत्यंत फलदायी माना जाता है।

किन चीजों से करें परहेज

कार्तिक मास के दौरान शारीरिक और मानसिक शुद्धि पर विशेष जोर दिया जाता है। इस पूरे महीने तामसिक भोजन यानी मांस, मदिरा, अंडा, प्याज और लहसुन के सेवन की सख्त मनाही है। इसके अलावा, इस दौरान शरीर पर तेल लगाने की भी मनाही होती है।

व्रत और नियमों का पालन करने वालों के लिए ब्रह्मचर्य का संयम रखना अनिवार्य है। इसके साथ ही मन और वाणी पर नियंत्रण रखें, कम बोलें और किसी भी प्रकार के वाद-विवाद से दूर रहें ताकि मानसिक शांति बनी रहे।